5+1 amici al bar...

[ludovica83]

.. caffè Ludovica ??!!

Vedi l'allegato 5968

No ne, quello devo resistere. 1 in 10 giorni. A quello non devo cedere.
Il resto posso anche sgarrare qualche volta... ma quello meno è meglio è.

Ho ripiegato su crema e panna nella tazzina da caffè... (senza caffè)

 

[Utente Cancellato 50408]

Quindi è bene porre rimedio al problema...
Vedi l'allegato 5967

perchè Ludo queste immaginii io nn posso mangiare dolci pane pasta olio
in sintetesi nella fase di attacco 10 g mangiato solo proteine ora sono in fase di crociera proteine e verdure ma 5solo proteine e 5proteine e verdure.
poi quando ci arrivero consolidMENTO e comincio a reintegrare cibi vietati
poi stabilizzazione definitiva chissa forse anche di "cervello"[DOUBLEPOST=1374772763,1374772715][/DOUBLEPOST]

.. caffè Ludovica ??!!

Vedi l'allegato 5968

perchè solo a Ludo???????????

 

[ludovica83]

perchè Ludo queste immaginii io nn posso mangiare dolci pane pasta olio
in sintetesi nella fase di attacco 10 g mangiato solo proteine ora sono in fase di crociera proteine e verdure ma 5solo proteine e 5proteine e verdure.
poi quando ci arrivero consolidMENTO e comincio a reintegrare cibi vietati
poi stabilizzazione definitiva chissa forse anche di "cervello"

Io non ti posso aiutare... la mia dieta semmai la posso chiamare "pollo all'ingrasso"...

Il nonno gira il dito nella piaga... sa che non posso... che non devo... ieri ho ceduto... ho peccato... 1 volta in 10 giorni... l'ho segnato il mio peccato ok?

 

[Rosa1968]

Ragazzi che giornata oggi alle 14.30 34 gradi ed io ero in giro ..... a piedi!!!!!

 

[ludovica83]

Ragazzi che giornata oggi alle 14.30 34 gradi ed io ero in giro ..... a piedi!!!!!

Ecco brava Rosa... lei si che è ecologica!!! Nemmeno la bicicletta
Rosa modello Brumotti che sale le scale degli appartamenti con il cliente sulla canna della bici...

 

[Rosa1968]

ehehehe no oggi non sarei riuscita neanche a fare una pedalata.
Vabbè, vado a casa a preparare la cena, ortiche! Ho letto che fanno benissimo, stasera lavoro ma sarò collegata, quindi magari un salutino .....

 

[ludovica83]

ehehehe no oggi non sarei riuscita neanche a fare una pedalata.
Vabbè, vado a casa a preparare la cena, ortiche! Ho letto che fanno benissimo, stasera lavoro ma sarò collegata, quindi magari un salutino .....

Rosa ti ammiro con i tuoi cibi CipCip... io invece sono una peccatrice non mi impegno abbastanza!!!

 

[Utente Cancellato 50408]

Ragazzi che giornata oggi alle 14.30 34 gradi ed io ero in giro ..... a piedi!!!!!

Cara Rosa, l'asfalto brucia ........
quando chiudi ufficio?[DOUBLEPOST=1374774233,1374774079][/DOUBLEPOST]io chiudo ora.
vi saluto e vi auguro buona serata
baci baci

 

[ludovica83]

Cara Rosa, l'asfalto brucia ........
quando chiudi ufficio?[DOUBLEPOST=1374774233,1374774079][/DOUBLEPOST]io chiudo ora.
vi saluto e vi auguro buona serata
baci baci

Ciaoooooooooo bellissima

 

[Utente Cancellato 50408]

sei sempre gentile e troppo buona