La colazione per il vero AI.

[RobertodaBangkok]

VOI come fate colazione ?

Noi alla domenica , per motivi pratici, abbiamo il brunch al posto del breakfast con orario variabile di inizio dalle 6.15 alle 8.30.cercando di iniziar presto..da fare 8,30 tutto in lavastoviglie che poi "magic woman" ha il giorno di riposo.

Gli altri giorni dipende se ceneremo insieme...ma indicativamente siamo sempre sul british / american breakfast che riteniamo ottimo. Semmai con porzioni piu' ridotte.

Son le 7.00 e felicemente son gia qui con le notizie: Trucida sta scendendo.

Per me uova in cocotte: al forno con un filo di panna e prezzemolo.
Salsicce, fagioli in salsa british, pomodori alla griglia, un medaglioncino di carne ai ferri, pane nero, insalata mista e succo di pomodoro. Poi tea scuro.
Trucida e' americana abbastanza sul fanatico ma per praticita' non obbietta: solo pretende i pancakes con lo sciroppo di acero (ci voglion proprio o grida ) e caffe' americano. Espresso dopo.

Uhmm ottime le uova...e di Renzi me ne batto e di Conte pure.

Puo' sembrare un po "duretto" ma permette di saltare il problema di mezzodi' con un buon frutto o un insalata fuori e alla sera un consomme' e una bruschetta a casa.
Casa in ordine, Trucida che non deve sbattersi, e se vi abituate si lavora molto meglio.



PS: i diversamente abbienti NON si preoccupino ! Sono certo alla coop vendono tutti gli ingredienti necessari. Infimi probabilmente....ma mica morite (VOI) suvvia...






OGGI MI SONO ALZATO SIMPATICO.

 

[Utente Cancellato 72152]

Hai misurato la febbre?

 

[specialist]

Quel che si dice, proprio un'alimentazione sana ed equilibrata. Continuate pure così a mangiare 'ste schifezze che "andrà tutto bene". Se non siete già obesi, almeno il colesterolo sarà già a 300 oppure tutte e due le cose.

 

[IL TRUCE]

Quel che si dice, proprio un'alimentazione sana ed equilibrata. Continuate pure così a mangiare 'ste schifezze che "andrà tutto bene". Se non siete già obesi, almeno il colesterolo sarà già a 300 oppure tutte e due le cose.

Trucida e' un medico: stai tranquillo, mi tiene ottimamente in forma. E' questione non di cosa mangi al mattino ( dice lei ) ma cosa "accumuli" in tutta la giornata moltiplicata settimane mesi anni.
Se ci pensi ( parlo solo per sentito dire da Trucida ) al mattino hai proteine, qualche grasso e qualche carboidrato che userai durante la giornata. Alla sera starai leggerissimo . Non pensare che gli anglosassoni siano per forza scemi.

 

[specialist]

Non conta solo la quantità ma anche la qualità. Se uno mangia due etti salame e beve 100 ml di whisky al giorno non ingrassa e probabilmente anche dimagrisce, ma questo non vuol dire che sia una dieta salutare. Gli anglosassoni di sicuro non sono scemi, ma altrettanto certamente mangiano porcherie.

 

[Utente Cancellato 72152]

E chiudiamo anche oggi, cari telespettatori, la nostra puntata di GuidaCucina - I menù della settimana! Arrivederci a presto!

 

[IL TRUCE]

Non conta solo la quantità ma anche la qualità. Se uno mangia due etti salame e beve 100 ml di whisky al giorno non ingrassa e probabilmente anche dimagrisce, ma questo non vuol dire che sia una dieta salutare. Gli anglosassoni di sicuro non sono scemi, ma altrettanto certamente mangiano porcherie.

Faro' sapere a Trucida che sei un suo illustrissimo collega: domani pero'. Oggi abbiamo gia riso abbastanza e sai. le fanno ancor male le costole dalla storia della sorellina dello studio di Milano. E' bastevole.